Y dược & sức khỏe

5 dưỡng chất quan trọng giúp xương chắc khoẻ từ bên trong

Xương là trụ cột của cơ thể, đóng vai trò nâng đỡ, bảo vệ các cơ quan nội tạng và tham gia vào quá trình...

Có cần bổ sung Vitamin D vào mùa hè không?

Mùa hè nắng nóng, nhiều người tin rằng cơ thể đã được cung cấp đầy đủ vitamin D và không cần bổ sung thêm. Nhưng...